「如何破联防」如何破联防视频

今天我们来聊聊如何破联防,以下6个关于如何破联防的观点希望能帮助到您找到想要的体育资讯。

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如何破解篮球联防战术

不知对方打得是那种联防，是对位（3-2）联防还是2-3联防，破解的方法大致相同，只是空切的位置有些不同，下面简单说明一下：

攻联防的阵型一般可采取1-3-1站位，即三分弧顶、罚球线与三分的交点、罚球弧内（高位），低位，同时要求在高位策应的人必须要抢到位置，形成威胁，这是破联防的重中之中。

1、快速传球撕开防守，将球快速在一侧传递，吸引防守，然后迅速将球传到另一侧，投篮进攻

2、突破分球，在对方关门时，将球分给另一侧队友，投篮进攻

3、内外结合，将球传到高位策应的队友，在对方形成包夹后，将球分给外线队友，投篮进攻。

4、内线配合，将球传到高位策应的队友，并由其进攻，吸引内线包平，然后将球分给低位的队友，由低位队友进攻。

5、横切落位（主要破3-2联防），将球在左侧传递，吸引防守，然后将球传到右侧，在传球的同时，左侧的队友向右侧的底角跑位，接右侧的队友传球后进攻。

哎呀，基本上就是这样，只是简单的介绍了一下，复杂的说明要打太多字了，呵呵。

篮球比赛怎么破联防？

破联防的方法无非就是突破和外线投篮，既然你们的外线不怎么准的话，那就多采取突破。破联防站位很关键，破联防的站位采用2-1-2的站位形式。

站位时，两边的45°角各站一名队员，中间一名队员站在他们前面两名联防队员的中间，也就是罚球线附近，剩下的两名队员站在三分线外面中间的1、2号位，伺机投篮。

如果突破不进去的话，就让站在两个45°角的球员进行无球掩护，出现空当的话，及时分球，进行空位投篮，刚好你们有空位投篮比较准的。

中间的那名球员就进行策应之类的，看情况，如果防守松懈的话，把球给中间的队员，进行篮下进攻。

文字描述有欠缺，希望对你有用，如果是现实中的话就可以教你了

至于你们防守的话，要看你们的身体素质各方面了，还是推荐你们用人盯人，有时候联防会投鼠忌器，产生混乱，联防要配合默契，如果你们没有练过联防的话还是不要用了，到时候一片混乱对手很容易得分的。人盯人的时候，挡拆换防的时候要队友之间提示下，包括补防等等也要互相提示，这样才能将5个人互相串联起来

打篮球怎样破23联防

破2-3联防的基本方法：

1、落位破解

这针对没有外线投手的队伍来说，是一个比较好的进攻阵型，3-1-1落位时，控球后卫在外线的中路位置，得分后卫和小前锋站于两侧45°角的位置，中锋尝试上提罚篮线，大前锋反复溜底线吸引下线三人的防守重点，拉开45°角的空间，方便突破进入。这种进攻落位，也被称作1-3-1落位。

2、传球破解

外线的三个进攻人员以“左-中-右，右-中-左”的顺序快速的来回传球，同时要关注有没有撕开防守的口子，如果撕开口子则立即实施突破，或者出手三分。

3、变阵盯人防守

当进攻人员有意识的用快速来回传球的手法破解联防的时候，可以在防守中锋的一声令下后，立即展开人盯人的防守。如果变形的好，在变形的过程就能断下传球，并实施快攻。如果没能断下球，突如其来的变阵也可以把对手吓一跳。进攻也难以组织起来。

4、外线投篮破解

破2-3 联防最好的方法就是在外线不断的放3分，3分命中率高了，他们自然就会打不成2-3联防。

5、打内线为外线找空当，突破分球 2-3联防基本是要靠内外结合来破解，必须至少要有一个远投手和内线大前或中锋破包夹，又或者是让控卫和小前锋分别突分，可以冲。主要是打外线，在外线打跨他，如果外线不行，那就强攻，造犯规。

总结：破2-3联防，中锋高位挡拆策应，在弧顶中圈形成多打少。投外线，提高命中率。

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2-3联防注意事项：

进攻人员突破的时候，其他防守人员一定要小心其他进攻人员的空切。不能让进攻人员站罚篮线。如果罚篮线站人了，一定阻止他接球。中锋也需要适当的上提，

防守要小心溜底线的人，有人溜底线，下线的防守人员要相互提醒调整防守。因为联防以防球为目的，所以球在哪里，人的方向就对着哪里，而且也要有适当的移动。

弱点：

2-3联防对于内线的进攻来说几乎没有缺点，但对三分投的准的球员没办法。此外，底线中投，牛角位中投也是2-3联防照顾不到的地方。尤其是急停跳投相当好的球员来说，这两个位置的跳投更是令防守人员难防。

打篮球怎么破 二三联防 和三二联防？

1、二三联防：主要是防守外围正面和两侧的中距投篮。对于两个底角和罚球区内防守薄弱，进攻方可以通过传接球制造底角3分和罚球线空位投篮机会。而且2-3联防如果进攻方远距离投篮不中后，篮板可能会弹的比较远，对于篮下保护篮板的球员不利，会让进攻方容易抢到进攻篮板，组织第二次有效的进攻。

2、三二联防：主要是针对防守那些出球快外围有三分的球队。同时可以同二三联防相互转换，防止对方外线持球直接突入篮下。相对来说，三二联防对于内线的保护相对不够。进攻方应选择篮下进攻更为有利。同时对于防守方篮下篮板位置的保护也相对不利，容易让进攻方内线抢到进攻篮板直接形成二次进攻。

扩展资料：

篮球破二三联防和三二联防的具体实战步骤：

1、这个体系的基本原则和规定与上面的“Zone-23”一样，但会让你的进攻看起来有不一样的“观感”。进攻并非由高位发起，而是防守阵型的底部，即弱侧低位开始发动的。这意味着必须以侧翼的入挈传球（entry）（一种由持球者从外线将球传给位于内线低位的队友的传球方式）为发起点。

2、进攻发起点为O1向侧翼的传球。如果向侧翼的传球路线被阻绝，O1就向侧翼运球，O2则浅切（shallow cut）（一种跑位方法，侧翼的球员通过队友掩护跑位到对边过程中，突然改变方向切出到弧顶接球攻击）。吸引低位防守人跟防出来。同时，弱侧低位的O5从防守阵型底部切向罚球线强侧，接应侧翼的传球。

3、侧翼可以选择传球给沿罚球线移动的O5，或者传给底角的O4（见Diagram C）。O5可以选择投篮，运球突破篮下（如果防守人X5跟防出来），或传球给O4，或者回传给O3（他此时在对侧应当处在空位）。如果侧翼的传球给到底角（O4），那么O5就向低位切入接应O4的分球。。

4、高低位进攻（Hi-Lo）的选择，同样地使用3外线2内线站位，O1向侧翼传球，这能让强侧低位球员（O4）闪切（flash）到强侧肘区附近的空当。接到传球后，O4转身观察内线或者做个投篮假动作（shot fake），然后传球给从弱侧内线机动过来的O5完成上篮。

5、如果向侧翼的传球路线被阻绝，那么只需简单地进行运球切入和轮转换位。O1运球到侧翼。O2跑向底角帮助O4牵制防守球员，迫使O5的对位防守人在球传到肘区时上提补防O4。O5则再次在内线要位并接球投篮。

6、对角传球及弱侧进攻：这是另一种在使用1-3-1或者“3内2外”体系时可以选用的进攻套路，特别是当O4被挡住或绕前防守时。注意2-3联防体系在球传到侧翼时发生了变形。

7、许多球队会让弱侧低位的防守人（X3）换位到侧翼来防守对角传球。当外线防守人轮转就位后X3再退回低位防守位置。你可以利用对方的这种战术，让你的球员待在弱侧低位（而不是移动到强侧底线近角）。

8、由于防守人X3换防到外线，你可以对角传球给O3，然后快速向内传球给O5。O4利用掩护挡住中路防守人（X5）使他不能及时地换位来防守O5。

参考资料：百度百科-二三联防

求破联防的有效办法..仔细介绍战术..

多传球让球在五个人手里运转开，再好的联防也有乱了的时候，这样就可以趁机进攻得分了。或者找自己队突破犀利有速度有身体的人去撕开他们的防守，如果上来 协防 那么必然空一个人出来，可以突破就突破得分，不行里传给那个空出来的

打篮球如何32联防？注意什么？怎么破联防？

3-2联防也称1-2-2联防，主要是可以有效地防守中、远距离投篮，破坏对方外线的传、接球，特别是不让球轻易传到两翼前锋队员的手中，为抢、断球打快攻反击创造机会。

当球在①手中时，5个防守队员，侧重于防守时的人盯人，同时按“球、人、区”的防守原则进行防守和协防。B和C不能让②和③轻易接到球，更不能让②和③在他们习惯的投篮位置上和区域内接到球，必须把②和③逼出他们的投篮区以外。同时也要堵防他们向篮下的空切。当①给②或③传球角度调整不好时，B或C要果断地断其传球。E在⑤的侧上方防守，卡堵⑤上插接球和横切。D可以远离④一些，注意保护篮下，并防止④的横切和溜底线。

3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

破联防一般常用突分，后卫与中锋挡拆然后吸引协防队员分球至外线，外线的转移球要快，通常都是弱侧会有三分的机会，要求锋线球员出手要快，稳准狠，关键要投进；或者联防的阵型松散，锋线队员可以再突分直到有完全空位的机会。相反守联防的时候协防要注意快，能够快速的补位，尤其是底线附近，对方底线突破后往往直接面对中锋，很容易造犯规。

扩展资料：

联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。

对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。

参考资料：百度百科-联防

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