「海耶斯罚球」NBA5大怪诞的罚球动作,豪斯像蹲马桶,纳什舔手指

今天我们来聊聊海耶斯罚球,以下6个关于海耶斯罚球的观点希望能帮助到您找到想要的体育资讯。

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NBA5大怪诞的罚球动作，豪斯像蹲马桶，纳什舔手指

NBA有很多大名鼎鼎的神射手，例如库里、雷阿伦、纳什等人，他们都是动作标准，投篮准度惊人。对于NBA球员来说，定点投篮就是基本功，罚球就更不用说了。哪怕是内线球员，大多也有不错的罚球能力，因为长期的专业训练，这些技术动作根本不在话下。不过联盟球星那么多，总有几个奇奇怪怪的球员，以下这5位球员的罚球动作，就堪称怪诞。 纳什摸鞋子舔手指 史蒂芬纳什是 历史 级的射手，他生涯三分命中率高达42.8%，罚球命中率达到了90.4%，是投篮最稳健的超级巨星之一。让纳什走上罚球线，那就犹如送分。不过纳什虽然罚篮精准，但他的动作却令人不敢恭维。纳什罚球的时候，总是习惯先摸一下自己的球鞋底部，然后再用舌头舔一下手指，经常被球迷吐槽不讲卫生。 巴里的姿势很奇葩 相信许多球迷都看过一部动漫，那就是《灌篮高手》，里面樱木花道的罚球动作，就是“倒马桶”。樱木花道是个十足的门外汉，所以罚篮动作很不标准。而他这个动作的原型，就是NBA球星里克巴里。值得一提的是，巴里虽然姿势很奇葩，但准星却很不错，生涯罚球命中率也达到了90%。 尼尔森单臂抛投 教练尼尔森球迷们都不陌生，他球员时代在凯尔特人效力。他先后帮助凯尔特人拿到了5次总冠军，是个很成功的角色球员。作为一个锋线球员，尼尔森的罚球动作很不标准。看看图片你就知道了，他单臂拿球，膝盖微微下蹲，然后就这样抛出去，十分的喜感。 海耶斯连队友都猜不透 提到糟糕的罚球动作，显然少不了火箭队旧将海耶斯。海耶斯是个很励志的球员，他的身高只有1米98，却司职大前锋，喜欢在篮下和巨兽们竞争。作为一个落选秀，他一步步逆袭，最终在联盟站稳脚跟。有趣的是，他的罚球动作完全是脱节的，球到出手的时候会停住，然后又突然出手。在海耶斯罚球的时候，多次有队友或对手提前进线，因为他们完全搞不懂海耶斯的节奏。 斯塔克豪斯像蹲马桶 斯塔克豪斯是个实力不俗的锋线球员，他的模板是乔丹。巅峰时期的他，有过场均29.8分的赛季。虽然砍分能力不错，但斯塔克豪斯的罚球动作却很丑。上半身动作还算标准，但下半身下蹲太过夸张，简直就像是在蹲马桶。好在他的罚球命中率不错，达到了82%。

NBA球员有哪些奇怪的罚球姿势？

NBA联盟中球员形形色色，他们的技术动作也是千奇百怪。在众多标准的罚球动作中有一批球员独树一帜，练就了属于自己的独特罚球，这其中不乏一些全明星级别的巨星。今天我们就来盘点一下，10位罚球姿势“不同寻常”的球员：

10、唐·尼尔森

他就是我们熟悉的NBA“战术达人”老尼尔森。“砍鲨战术”和“金州匪帮黑八”都是他的杰作。他在球员时期表现同样出色，尤其是那“销魂”的罚球更是亮眼。唐·尼尔森罚球时总会先慢慢下蹲，随后再借力挺身单手把球推向篮筐。虽说罚球姿势有点“妩媚”，但他在职业生涯14年中的罚球命中率达到76.5%，还是相当稳定的。

9、卡尔·马龙

卡尔·马龙的罚球通俗来形容就是两个字：“磨叽”。每次站在罚球线上，只见马龙把球放在手中抛来抛去，并且伴随着口中的“咒语”，随后拍几下篮球，身体下蹲，再把篮球轻轻的颠一颠，然后才会出手，这一套下来少说也有十几秒。有趣的是，马龙生涯的罚球数是NBA历史第一，配合上他的慢动作，可以说他在罚球上浪费的时间同样是NBA第一人。

8、贾森·基德

当年贾森·基德的“献飞吻”罚球是NBA赛场一道靓丽的风景。这一动作不仅能让基德做好罚球准备，更是他向自己妻子表达爱意的信号，这样的公开撒狗粮真是浪漫。但是在2007年初，基德却以家暴为名被妻子告上法庭，从此好丈夫形象坍塌，不久后基德也和妻子离婚。这真是应了那句名言：“秀恩爱，死的快。”

7、吉尔伯特·阿里纳斯

大将军的罚球动作十分复杂，每次他都先要仰望篮筐深深吸气，随即拿着球在自己的腰部绕三圈，然后慢慢地拍三下球，再把球托在左手，右手触摸一下球裤，这才将球投出。据大将军自己介绍，这套动作不仅能有效挺高罚球命中率，更可以在场上调整体能，可谓一举两得。

6、杰里·斯塔克豪斯

斯塔克豪斯的罚球准备动作绝对是幅度最大的，他的深蹲式罚球给他带来了近八成的罚球命中率。关于这一习惯，斯塔克豪斯曾经解释过，小时候罚球时就会被要求弯曲膝盖，但是当自己长高后，却习惯了曾经的出手位置，所以不得不深深的蹲下，这样才会找到合适的出手点。

5、肖恩-马里昂

肖恩-马里昂是榜单里唯一一位投篮和罚球都“表里如一”的球员。不知是哪位高人所教，马里昂自打进入NBA联盟开始，就保持了持球胸前，双手平推的投篮方式。这样的怪异投篮并没有影响他的效率，作为一名全能型球员，马里昂在攻防两端都有着出色的发挥，在他的身上，充分验证了一句话：“人有古怪相，必有古怪能”。

4、迈克尔·基德-吉尔克里斯特

吉尔克里斯特的罚球姿势极为“扭曲”，双臂以一种极为夸张的姿态持球，侧着身子，拧着腰，真的无法理解这么多年来他是如何练就的这项本领，因为不管从哪个角度看，吉尔克里斯特都不像是正对着篮筐啊。

3、史蒂夫·纳什

打球优雅的“风之子”在罚球动作上却有些辣眼睛。每次罚球前，他都会先用双手蹭一下鞋底，再用舌头来清洁双手，然后执行罚球。这样的准备动作虽不雅观，但实际效果很好。纳什的罚球命中率堪称历史级别，整个生涯高达90.4%。或许正是这关键的“清洁”操作，才可以让纳什安心的去罚球。

2、查克·海耶斯

海爷在火箭效力过，所以被中国球迷熟知。而最让大家印象深刻的不是他扎实的下盘力量，而是他独树一帜的罚球。每次海耶斯执行罚球时，他都会双腿下蹲，随机突然挺直，双手将球抬起，在那一瞬间，就在大家以为他已经出手时，海爷却突然静止，短暂停顿后好似触电一般的将篮球快速推出，这一顿操作下来，不但让观众啼笑皆非，连对手都不知所措。不过，这奇葩的罚球姿势带来的命中率却很一般，职业生涯62%的罚球命中率只能算是马马虎虎吧。

1、里克·巴里

里克·巴里的罚球姿势在中国俗称“端尿盆”，这一极不美观的罚球动作在老巴里手中被演绎的炉火纯青，他在10年的职业生涯中，一共罚球出手4243次，命中了3818球，命中率高达90%。里克·巴里作为一名全明星级别的射手，有着标准的投篮动作，生涯场均能够砍下23.2分。对于自己的特殊罚球方式，巴里的观点就是美观与否不重要，能在实际中应用才是最重要的！

姚明的队友系列-查克海耶斯

赠海爷 身似玲珑心钢志，力拔山兮气盖世 热血衷心如火赤，翻江倒海手蔽日 提起姚明球员时代火箭队的两个替补，真的是让人印象深刻，左护法是40多岁年龄成迷的穆托姆博，右护法是身高1米98的查克-海耶斯，再加上姚明，火箭队的内线会给对手完全天差地别的体验，全联盟最高中锋和最矮中锋轮番出战，最强中锋和最老中锋轮流防守，球迷们看到二人也特别亲切，管穆托姆博叫穆大叔，管海耶斯叫海爷。 时过境迁，如今年轻的球迷可能都不认识他们，不过大家可以看看海耶斯的罚球视频，虽然他早已不在这个联盟，但江湖里依然流传着他的传说：超慢反射神经弧罚球。论罚球姿势特殊诡异，海耶斯绝对是“王者至尊”，他罚球不紧不慢，上身身体向前倾呈半弯曲状，人工制造弧度，接着撅起屁股，臀部的美感，性感又迷人，起势罚球后，经常会停顿一秒钟，但这一秒钟他其实是有后卫视野的，时刻观察球场上的局势，如果有对方球员提前进线，他会立刻出手，这样即使投不进也是对方违例，可以重新罚球，这种智慧与美感完美结合的罚球，让无数火箭球迷陷入疯狂的迷恋之中不能自拔。 查克-海耶斯1983年6月11日出生在加利福尼亚州的圣立安朱市，如同艾佛森一样，海耶斯从学生时代就展现出不错的运动天赋，他是学校橄榄球队和篮球队的双料主力，在高二时候还入选了加州高中橄榄球最佳阵容，高三转学至加利福尼亚州的莫德斯托基督高中后开始主攻篮球，帮助球队在州级联赛中以34胜4负的战绩一路杀入决赛，在州决赛中拿下31个篮板，创造加州有史以来高中各级别篮球赛的篮板球数纪录，但最终球队输给Mater Dei高中获得第二名，他个人被评为这一年的州最佳球员，高中毕业后，包括堪萨斯、圣路易斯、德克萨斯EP分校等多所院校都愿意给海耶斯提供奖学金，而他选择了篮球名校肯塔基大学,他和几个同学帮助肯塔基大学完成复兴，那些人后来也都加入了NBA，包括朗多、埃里克-丹尼尔斯、博甘斯、阿祖布克，值得一提的是博甘斯当年在发展联盟和海耶斯一起进入火箭，最终海耶斯成功留了下来。 大学第一年，海耶斯代表肯塔基大学出战全部31场比赛，其中有9场首发，场均得到5.9分4.5个篮板，并以73.8%的罚球命中率排名全队首位，凭借出色的表现，海耶斯不仅入选了SEC赛区的最佳新生阵容，还在3项由教练组投票的评选中得奖：最佳罚球手、进步最快球员、最具活力球员，大二赛季是海耶斯学生时代的巅峰，他在全部36场比赛中首发出场，场均拿下6.8个篮板，78.8%的罚球命中率全队最高，在一月份对圣母大学的一场比赛中，他摘下16个篮板，创下个人篮板新高，而在另一场和爱尔兰人大学的比赛中得到17分，创下其个人的得分新高，赛季结束后，学校推荐他为全美最佳球员的候选人，他的宣传语是“All he does is win”(他做的一切都是为了胜利），虽然口号挺响，可是没有获奖，赛季结束后他被 体育 画报的作家Seth Davis选入最佳团队配合阵容，并获得由美联社评选的SEC赛区优秀奖。 2003年夏天，海耶斯代表美国男篮参加泛美运动会，同样表现出色，场均拿下11.2分7.6个篮板，还入选了该项赛事的最佳阵容， 这一年海耶斯在大学联赛中继续出色的发挥同样在全部32场比赛中首发，在对Florida大学的SEC赛区锦标赛决赛中，他一人独揽23分8次助攻8个篮板，不仅创下得分和助攻两项新高，同时也带领野猫队连续第二年夺得SEC赛区的冠军，海耶斯该赛季场均贡献10.7分3.0次助攻8.1个篮板和1.4次盖帽，其中后两项个人数据在SEC赛区排名第三，而助攻数则在全队排名第二，赛季结束后他入选了由美联社评选的SEC赛区最佳阵容。 大学的最后一年，海耶斯继续作为首发打满34场比赛，带领肯塔基大学取得28胜6负的佳绩，并且连续第3年杀入SEC锦标赛决赛，他是肯塔基大学校史上继Dan Issel（1968-70）之后第一个连续三年篮板数居全队之首的球员。 大学生涯结束后海耶斯在学校总篮板上排名第7，抢断排名第8，盖帽排名第9，得分排名第35，他还追平了阿莱克斯-格洛扎保持的肯塔基大学连续出场纪录（110场）。　 大学毕业后，海耶斯选择参加选秀，在选秀前他获得了朴茨茅斯训练营最有价值球员称号，但他仍然没有在2005年的NBA选秀大会中被选中，主要原因还是因为他作为一个中锋实在是太矮了，身高1.98米，这放在现在小球风大行其道的情况下可能见怪不怪，但在当时还是得中锋得天下的趋势，因为奥尼尔的统治力，每支球队都堆积2-3名大个内线，他的身高实在是不够看，而且他的进攻手段非常单一，没有单打能力，没有脚步和投篮，防守在新秀时期以这个身高体重下也不会有人看好他，他被善于“垃圾里”淘宝的休斯顿签下打了几场季前赛之后被放弃，随后他在2005年NBDL选秀大会中以第六顺位被阿尔伯克基雷鸟队选中，在发展联盟里，如果你想要获得NBA球队的青睐，就要把一项数据做到极致才会有人关注，海耶斯在发展联盟把他的看家的绝技-篮板球发挥了到了极致，在雷鸟队他以场均12.2个篮板的成绩位列发展联盟篮板榜第一位，海耶斯靠这个引起了关注。 05-06赛季对于火箭队来说一个灾难性的赛季，赛季初火箭队重金签来了大前锋斯威夫特，这个运动能力爆炸的年轻人让大家都十分期待，可是赛季一开始，火箭连续遭受伤病打击，琼-巴里，麦迪，姚明接连受伤，火箭队的内线只剩下了穆大叔和霍二叔两个老家伙，斯威夫特表现也非常挣扎，走投无路的火箭队不得不在自由市场和发展联盟开始找人，包括博甘斯、海耶斯都获得了机会，海耶斯先与火箭队签下10天短合同，2006年1月20日代表火箭队出场的第二场比赛，球队以109-108战胜芝加哥公牛，海耶斯拿下12分13个篮板的两双，火箭迅速与他续约到赛季结束，在火箭的第一个赛季他的效率非常高，出战40场比赛，场均出场13.4分钟，他是全联盟最有效率的球员之一，投篮命中率52.6%，在投篮至少100次的球员中排名第11，2006年6月13日，火箭决继续与其续约。 面对来之不易的机会，海耶斯比别的球员更加珍惜，他说：“我不知道如何去证明自己可以打NBA，我能够做的就是拼尽全力打好每一场比赛，不断提醒自己要时刻抓住机会!” 他成了火箭队2006-07赛季的首发大前锋，他的职责就是防守禁区和保证篮板球，进攻中他是挡拆战术的墙，他替姚明分担着内线的脏活累活，他是主教练范甘迪最喜欢的球员类型，海耶斯的打法比其他大部分球员都更耗费体力，同时还是受困于他的身高和移动，他在犯规方面在联盟排行前列，场均犯规排名联盟第3，每分钟犯规排名全联盟第7。 他的勤恳表现最终获得了回报，2007年7月31日，海耶斯与休斯顿火箭队签署了4年价值800万美元的合同，尽管这只是一份和新秀合同一样的薪金，但因为姚明的缘故，火箭队的球员在中国都有非常高的人气，他获得了中国球鞋品牌“李宁”500万美元的广告合同，与李宁的合同到期后，中国 体育 品牌乔丹又与他签约，2009年，因为敢打敢拼的精神，他同肖恩-巴蒂尔一起被任命为2009-2010赛季休斯顿火箭队的队长。 随着范甘迪的下课，火箭队迎来了阿德尔曼时代，同时火箭队的阵容也有了大幅度提升，大前锋位置上增加了兰德里，斯科拉，这大大的缩减了海耶斯的上场时间，同时因为阿德尔曼的战术原因，海耶斯这种只能防守，传导球和进攻能力几乎为0的球员注定不符合他的战术要求，最终他离开了休斯顿，加盟了阿德尔曼的老球队萨拉门托国王队，火箭球迷对他有万分不舍，但联盟就是这样，一朝天子一朝臣，当然球迷们也应该为他高兴，因为他获得萨克拉门托4年2130万美元的高薪合同，在国王给他做体检时，却出现了一个意外情况，海耶斯被发现心脏有问题，国王在得知检查结果之后，只能无奈地宣布合同作废，之后海耶斯去了美国著名的克利夫兰医院（该医院是全美最著名的心血管疾病治疗中心之一）进行复诊，结果却是他的心脏并没有问题，2011年12月，双方将再次签署合同，合同为全额保障，为期4年，总价值2230万美元，海耶斯终于获得人生中第一份大合同。 当时的国王队是以考辛斯和索顿为核心，球队知名人物有埃文斯和小托马斯，内线怀特塞德，但是球队的管理层和教练水平一直饱受诟病，长期联盟倒数，年年乐透选秀，乐透选秀权到手可就是选不到好球员，海耶斯在这种队失去了自己的竞争力，在国王打了两个赛季后，在一笔涉及多人的交易中去了猛龙队，在猛龙队逐渐沦为球队的第10人，出场时间寥寥。 四年合同到期后，他的职业生涯也到了末期，2015年9月与快船队签约一年底薪，但是一场比赛没打，快船为了清理薪金名单，裁掉海耶斯，接着他重新加盟火箭，打了两场比赛后，火箭再次将他裁掉，他自己也没意识到，2015年11月2日火箭对阵热火的比赛，就是他NBA生涯的最后一场比赛，他依然奋力的抢下了最后一个篮板，一切似乎都是冥冥注定，职业生涯从火箭队开始，到火箭队结束。 2016年，没有任何退役仪式，海耶斯宣布加入丹佛掘金队的教练层，他以换一种身份的方式宣布自己球员生涯的结束，没有告别，没有遗憾，唯有继续与篮球的缘分。 如今的海耶斯再次与火箭结缘，他成了火箭队的球探，这是老火箭球迷最乐意看到的，也许多年以后，他通过自身的经验和努力为火箭队找到了下一个姚明，下一个奥拉朱旺，不管怎么样，我们都祝福他。 联盟里有太多的人注定成为过眼云烟的球员，他们不会像巨星一样名垂青史，海耶斯是这种球员，但是对曾经喜欢姚明的中国球迷来说，海耶斯不是过客，他更像是大家的老朋友，感谢那个用自己努力和奋斗为球迷带来快乐和幸福的球员。

请说出NBA中投篮`罚球动作怪异的几个人来

NBA中以前有里克-巴里的端尿盆式罚球，也有贾巴尔当初看挺另类的勾手。下面是近年来比较常见的几个人： 10.拉沙德-刘易斯 位置大前锋，却好投三分球。在投篮时，刘易斯通常将球高高举过头顶，然后忽然向上拔起将球投出，像是一个小个后卫的投篮方式。 9.贾马尔-克劳福德 8.迈克尔-里德/德里克-费舍尔 这两人的投篮如出一辙，都是左撇子，都喜欢把球搁到脑后才甩出去。更加邪门的是，两人都是靠投篮吃饭的球员。 7.德克-诺维茨基 诺天王之所以叫诺天王，完全是因为投篮。作为一名大前锋，却非常喜欢后仰投篮，失去重心也能精准投篮。 6.杰里-斯塔克豪斯（罚球） 双腿下屈了，又下屈了，还在往下，眼看着屁股快着地了，才稳了稳重心。像是上厕所。 5.肯扬-马丁 一旦轰进内线，马丁如果找不到机会扣篮，就会胡乱跳起把球往篮筐一抛，那姿势更像是脱手，而不是投篮。 4.沙奎尔-奥尼尔（罚球） 3.肖恩-马里昂 马里昂会抢篮板，能投三分，准度倒也不差。只是投篮时是双手用力，而且还撅着屁股，在手没伸出去一半就将球投出的么。 2.凯文-马丁 喜欢将球远远地搁在头前面，这是一个对手封盖的最舒服点。好在够快，在对手到达前，球都投出去了。 1.查克-海耶斯（罚球） 海耶斯不会中远距离投篮，于是便想了个办法来完善自己的罚篮。不过，这所谓的完善并不是让自己命中率更高，而是骗对手提早进线。

NBA中出现过哪些奇葩的罚球姿势？

在NBA历史上，有很多篮球运动员的罚球姿势很奇葩，比如说迈基吉、里克·巴里、查克海耶斯还有大鲨鱼奥尼尔、唐.尼尔森。许多球迷说，他们真的不知道是如何被选入NBA的，其实罚球在球队老板眼里只是一个小问题，不影响全局。青柠为大家介绍这几位罚球动作很奇葩的球员，来看看他们奇怪的罚球，有些动作会让人发笑。

首先是迈基吉，他的全名实在是太长了，所以大家都简称他为“迈基吉”。他被夏洛特黄蜂队以五千二百万美元的奖金选中，为期四年。很多人说他不值得。查克海耶斯，被称为“海爷”，他是最丑的罚球手之一。他的罚球奇怪的是，他的手臂伸出，中间部分好像是断层一样，所以人们形容他为是掉链子罚球。不认识他的人常常被他欺骗。

史上最著名的罚球奇才，他的名字叫里克·巴里，他的罚球方式是著名的厕所式，因为非常像是在端尿盆，丑是有点丑，但他是非常准确的，现代人是学不到的。斯塔克豪斯，他的罚球就像是在蹲厕所，他的腿都深深地弯曲，他的臀部几乎落在地上，如果他不蹲着，罚球就无法受到控制，每一次罚球，裁判都忍不住大笑。

大鲨鱼奥尼尔，他的单手罚球一般，但是感觉很威严，一只手放在他的腰间，就像举起一个爆炸袋，但他有力量，但他无法使它强大。唐.尼尔森，他的罚球腿前后弯曲，仍然是单手，有点像青蛙准备起飞。有些人称他为“青蛙罚球”。因为他不稳定的姿势，他每次看到罚球都会出汗，这太累了。看完青柠的描述大家知道谁的罚球姿势最奇葩了吧！

海耶斯是怎样的一位NBA运动员？

如今NBA打法发生了改变，传统大个中锋已经不吃香了，出现了很多的矮个中锋，今天我们要讲的这位矮个中锋，火箭球迷一定很熟悉，他就是海耶斯，在姚明受伤期间，海耶斯成为了首发中锋，这段时间的海耶斯表现十分亮眼，赢得了人们的尊重，今天，我们就来讲讲海耶斯的职业生涯。

几经周折，才在NBA打上球

海耶斯身高1.98米，在NBA这个身高通常是2号与3号位的身高，但海耶斯却是个内线，他所学习的都是内线的技术，比如卡位，抢篮板等，这在05年，是很超乎人们想象的事情，身高上的劣势，让海耶斯在选秀中落选。

落选之后，火箭队曾在季前赛签下海耶斯，但打了几场比赛之后，海耶斯就被裁掉了。在NBA打不上球，海耶斯只能去NBADL试试，在NBADL的选秀大会中，海耶斯在第六顺位被雷霆队选中，这才有了打球的机会。在为雷霆队效力期间，海耶斯的表现相当亮眼，虽然他只有1.98米的身高，但在场上场均抢下12.2个篮板，领衔全联盟。

在NBADL的精彩表现引起了火箭队球探的注意，此时，火箭队阵容正遭遇伤病困扰，需要新人来顶替空缺，火箭队打算签下海耶斯，来实现这个目的。海耶斯又回到了火箭队，这对海耶斯是一个机会，如果他打好了，他就可以在NBA立足了。

06年1月18日，海耶斯迎来了他的NBA首秀，这场比赛，海耶斯出战了14分钟，贡献2分2个篮板1个助攻，NBA首秀表现得一般般，1月20日，火箭队在客场对阵公牛队，这是海耶斯的第二场NBA比赛，这场比赛海耶斯出战了33分钟，贡献了12分13个篮板1个抢断2个盖帽且没有失误，拿下了自己的NBA的第一次三双，表现得非常出色。

这场比赛，火箭队赢下来了，但赢得并不顺利，四节比赛结束后又打了两个加时才分出胜出，在两个加时中，海耶斯抢下来4个篮板，为球队取胜做出了很大贡献。海耶斯在这场比赛的出色表现赢得了教练组的心，这场比赛之后，海耶斯成了球队的轮换之一。从落选到在NBA打上球，海耶斯比别人付出了更多，相比于那些天赋出色的球员来说，海耶斯只有抓住任何一次表现的机会才能在NBA打球。

在坐稳轮换之后的比赛中，海耶斯也屡有出色表现，在对阵雄鹿队的比赛中，海耶斯抢下来12个篮板，在4月10日对阵国王队的比赛中，海耶斯抢下10个篮板，在4月12日对阵森林狼的比赛中，海耶斯再次抢下10个篮板，连续两场比赛抢下10个篮板，证明海耶斯的出色表现不是灵光一现，他有着在NBA打球的能力。

海耶斯的篮板能力的确不俗，但缺点同样鲜明，那就是进攻能力不强，作为一个矮个中锋，他没有脚步，没有投篮，只能依靠二次进攻和篮下接球终结，而且罚球姿势特别奇怪，在出手前，还要停顿一下，这么奇怪的出手姿势并没有给海耶斯带来高命中率，05-06赛季，海耶斯的罚球命中率仅有64.4%，罚球也不准，海耶斯在进攻上表现较弱，但他在防守上有着非常好的表现。

海耶斯是一个矮个中锋，他有着出色的力量，可以在低位抗中锋，他有着极敏锐的篮板嗅觉和卡位意识，他敢于堵在对手的进攻路线上，来造对手的犯规，海耶斯虽然个子小，但海耶斯的防守并不差，05-06赛季，海耶斯的防守效率为98，凭借着防守端的贡献，海耶斯在NBA成为了一个轮换球员。

06-07赛季，海耶斯在球队的地位大幅提升，变成了一个不可缺少的球员，在有些场次中，打上了首发，就是在此时，海耶斯获得了"海爷"的称号。在对阵独行侠队的比赛中，海耶斯迎来了人生的第一次首发，这场比赛，海耶斯表现得并不算出色，出战了17分钟，贡献了2分3个篮板2个抢断还有6个犯规。

虽然第一次首发表现不佳，但海耶斯并没有失去首发的机会，这个赛季，海耶斯共出战了78场比赛，首发了43场比赛，场均能够贡献6.7个篮板，其中2.6个是前场篮板，赛季抢下6个篮板的比赛有47场，海耶斯的篮板能力并不逊于那些大个子中锋。

在得分上，海耶斯也有进步，赛季单场最高砍下16分，海耶斯虽然缺乏自主进攻的能力，但在终结上，海耶斯有很强的能力，不浪费机会，06-07赛季，海耶斯共有76场比赛有出手，投篮命中率低于40%的比赛只有14场，在多数比赛中，海耶斯都是一个高效的终结点。

06-07赛季的出色表现，让海耶斯和火箭队签下了一份4年800万美元的合同，海耶斯在NBA算是立足了，签下这份合同后，海耶斯的表现机会少了很多，这是因为火箭队找来了更好的内线球员，也就是球迷同样非常熟悉的斯科拉。

07-08赛季和08-09赛季，是海耶斯在火箭队的比较休闲的两个赛季，上场时间不多，要做到也不多，虽然球队对海耶斯的要求不多，但海耶斯并没有散漫下来，他一直保持着自己的状态，这才让他在要姚明受伤期间，撑起了球队的内线。

姚明赛季报销，海耶斯被迫出任首发中锋

09-10赛季，姚明因伤病没有出战一场比赛，海耶斯成为了球队的首发中锋，这个赛季海耶斯出战了82场比赛，全部首发，场均登场21.6分钟，贡献4.4分5.7个篮板1.7个助攻，虽然场均数据并不亮眼，但海耶斯作为一个1.98米的中锋能够在长人如林的篮下拿下如此数据，已经很令人敬佩了，而且在单场比赛中，海耶斯还有着不逊于大个中锋的表现。

在对阵湖人队的比赛中，海耶斯拿下14分14个篮板2个抢断2个助攻2个盖帽，湖人队中锋拜纳姆这场比赛拿下来17分17个篮板，从数据上来说，是拜纳姆更胜一筹，但拜纳姆身高2.13米，是个足尺寸的中锋，海耶斯和拜纳姆的身高相差着15厘米，身高差距巨大，而在数据上，海耶斯仅是略逊一筹。

这个赛季，海耶斯有很多场比赛都抢到了很多篮板，对阵爵士队，他抢下了18个篮板球，为生涯最高，对阵雷霆队，他抢下15个篮板球，其中有8个是前场篮板。

在做好抢篮板这项工作外，海耶斯传球的能力也见涨，场均1.7次助攻虽然不多，但在某些比赛，海耶斯的传球颇有灵性，让人眼前一亮，在对阵猛龙队的比赛中，海耶斯送出8次助攻。在防守效率上，比其前几个赛季虽然有下降，但105的防守效率也算不上高，海耶斯的防守做的还是很好。

10-11赛季，姚明出战几场后，再次赛季报销，海耶斯还要顶上中锋的位置，这年，海耶斯打出了他的巅峰表现，出战74场比赛，场均贡献7.9分8.1个篮板2.7个助攻1.1个抢断，投篮命中率高达52.7%，罚球命中率达到了66.2%，得分篮板助攻皆是生涯新高。

8.1个篮板中，有3个是前场篮板，在联盟前场篮板榜上，海耶斯排在第13，比布兰德、艾尔杰佛森、麦基、钱德勒这些大个子球员抢的还要多，海耶斯能够抢下这么多的前场篮板，全靠自己积极的态度和篮板意识，因为他的身高真帮不上他。

整个赛季，海耶斯单场篮板上双的场次有25场，没有篮板入账的比赛只有2场。

得分一直是海耶斯的弱项，但这个赛季，海耶斯在得分上也有进步，在对阵太阳队的比赛中，海耶斯砍下了21分，并且在最后5分钟内得到了5分，最后帮助球队以2分险胜了太阳队。

在对阵勇士队的比赛中，海耶斯全场贡献13分14个篮板11个助攻2个抢断的三双数据，成为这场比赛的主角。这个赛季，海耶斯得分上双的比赛有23场，没有得分的比赛只有3场。

10-11赛季的海耶斯发挥的非常稳定，将自己的全部能力都发挥出来了，虽然比起那些联盟那些一线中锋来说，海耶斯的表现都说不上精彩，但实事求是的讲，没有几个1.98米的球员能够在篮下打出海耶斯这样的表现。

海耶斯亮眼的表现也为他带来了丰厚的回报，在与火箭队的合同到期后，海耶斯获得了一份不错的合同。

与国王队签下千万合同，成为球队中的压舱石

在11年休赛期，国王队和海耶斯相互有意，最终双方签下了一份4年2230万美元的合约，这是海耶斯生涯获得的最大的合同了，但这份合同的签约过程并不顺利，期间发生了一个插曲。在体检时，海耶斯被发现心脏有问题，国王队在得知检查结果后，只能将先前已经签下的4年2130万美元的合同作废。

海耶斯在得知自己心脏有问题后，也非常重视，去了全美著名的心血管疾病治疗中心克利夫兰医院进行了复诊，结果是海耶斯心脏并没有问题，之前的检查结果是错误的，海耶斯身体没问题，让国王队可以放心的与其签下合同了，这份合同最终的数额为4年2230万，并且是全额保障，比之前那些合同还多100万美元。

11-12赛季，海耶斯又回到了替补席，场均表现也大幅回落了，但海耶斯的作用不只是在场上打出好表现，还在于在更衣室中，起到团结球队的作用，在这方面，海耶斯颇有经验，因为在火箭队，海耶斯曾与巴蒂尔一起被任命为球队的队长，海耶斯在国王队的两年，正处于国王队队较为不稳定的两年，海耶斯的存在让这支球队有了压舱石。

在国王队打了两个整赛季后，海耶斯在一笔交易中，被球队送到了猛龙，在猛龙队，海耶斯的上场时间更少了，表现也就一般般了。

无球可打后，海耶斯宣布退役

在猛龙队效力了29场比赛后，海耶斯和猛龙队的合同就结束了，猛龙队没有选择和海耶斯续约，这之后，海耶斯在15年9月和快船队签下了一份合同，但在10月份，快船队又宣布裁掉了海耶斯，最终，火箭队签下了海耶斯，在为火箭队打了两场球后，火箭队宣布裁掉海耶斯，被火箭队裁掉之后，海耶斯就成了无人问津的球员，最终在16年9月9日，海耶斯宣布退役，结束了自己的NBA生涯，在17年，海耶斯以球探身份加盟了火箭队管理层，以另一种方式为火箭队效力。

海耶斯被球迷们记住，被球迷们喜爱，并不是因为他砍下过多少惊人的数据，也不是他的球风多么华丽，而是因为海耶斯打球努力，是因为他面对身高超过自己很多的球员时，仍在努力防守，逼迫对方打铁的劲头，当然他与姚明做内线搭档、独特的罚球姿势也让人印象深刻。海耶斯是NBA里平凡的一员，他用平凡的力量赢得了人们的尊重。

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