「c罗纳尔多」c罗纳尔多的体脂率

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c罗纳尔多的简介

c·罗纳尔多

英文名称：Cristiano Ronaldo

粤语译音：C.朗纳度

国籍： 葡萄牙

出生日期：1985.02.05 星期一

出生地点：葡萄牙马德埃拉

婚姻状况：未婚

身高： 188cm

体重： 79kg

血型： O型

场上位置：前锋

现效力球队：皇家马德里

曾效力球队：里斯本竞技 国民队 曼联

场上编号： 7首场英超联赛：2003年8月16日代表曼联队主场5：1胜博尔顿队

星座：水瓶座

属相：牛

最喜欢的颜色：白色

儿时绰号：克鲁伊维特(当时荷兰的克鲁伊维特名声鹊起)

少年偶像：马拉多纳

偶像：菲戈和亨利

最想遇见的人：迈克.泰森

最喜欢的电影明星：尚格云顿

最喜欢的电影：第六感 勇闯夺命岛

最喜欢的女演员：安吉丽娜·朱丽

最喜欢的食物："Bacalhau a Braz"（一种葡萄牙食品，主料是鳕鱼，辅以土豆和炒鸡蛋）

最喜欢的饮料："Santal" (一种当地的果饮)

最喜欢的音乐：舞曲

最新的一张CD： "Almas del Silencio"（里奇·马丁）

FM2007潜力：192

个人简介：

与足坛第一前锋同名，身披足坛第一人气明星贝克汉姆在曼联留下的7号，世界足坛最炙手可热的新星被昵称为小小罗，2003年夏天年仅18岁的小小罗以1224万英镑的身价从里斯本竞技转会曼联，开始延续曼联7号的神奇之路。

克里斯蒂亚诺-罗纳尔多和菲戈是老乡，他们都来自葡萄牙盛产白葡萄酒的小岛马德埃拉，他的职业生涯从家乡的国民队起步，很快，天赋过人的小小罗受到国内豪门的青睐，被国内豪门里斯本竞技发掘出来，并在2002年9月打上了第一场葡超联赛，25场进3球的成绩对一个17岁的孩子来说已经足够完美。

2003年8月，小小罗以1224万英镑的价格由本菲卡转入曼联，2003-04赛季小小罗在各项比赛中出场39次，并在对米尔沃尔的足总杯决赛中首开纪录，为曼联捧杯立下头功。赛季末小小罗被授予曼联俱乐部为奖励年轻球员特设的“巴斯比爵士最佳球员奖”。

在葡萄牙国家队，2003年8月20日，他在对哈萨克斯坦的友谊赛中首次代表国家队上场。在2004年葡萄牙欧锦赛上，小小罗的技术和速度给球迷留下深刻印象。2004-05赛季，小小罗表现一般，和曼联一起两手空空。

他的名字

与世界足球先生同姓不是他的错。或许，正是因为与大名鼎鼎的外星人在姓氏上有了太多的相似，克里斯蒂亚诺-罗纳尔多才受到了更多人的关注，但年轻的小小罗很快用他自己的球技征服了所有人。

独树一帜的踩单车

罗纳尔多之所以吸引了那么多人的注意，他一定拥有某项特别突出的技术，那就是他的“踩单车”。他的踩单车比巴西人腿部摆动幅度要大要快，但是他的上半身却始终保持不动，完全依靠突然变向来摆脱，而不是将对手晃得失去重心。

葡萄牙年轻代表

小小罗出生于1985年2月9日，年少成名的他起步很高，17岁效力于葡萄牙劲旅里斯本竞技，仅仅1个赛季之后，便成功加入英超红魔曼联，接过了贝克汉姆的7号球衣。凭借出色的控球技术和眼花缭乱的过人动作，小小罗在曼联的边路掀起了一道道狂飚，也帮助曼联获得了2003～2004赛季的英超冠军。在曼联的出色发挥使小小罗成功的入选葡萄牙国家队，并在2004年参加了在祖国举行的欧洲杯。在那届杯赛上，本土作战的葡萄牙队获得亚军，而以小小罗为代表的葡萄牙年轻一代成功的接过了菲戈、鲁伊科斯塔、库托等人领军的“黄金一代”的班。可以说，小小罗的出现，使葡萄牙足球进入了一个新的时代。

欧洲杯之后，小小罗成为了葡萄牙国家队的常客。在世界杯预选赛中，小小罗作为主力帮助葡萄牙获得小组第一直接进军德国，而小小罗也以7粒进球跻身欧洲区射手榜前十强，成为与舍甫琴科、范尼、伊布拉西莫维奇比肩的射手

c罗纳尔多是谁

中文名：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多

外文名：Cristiano Ronaldo

别 名：C罗、C朗、小小罗、CR7

国 籍：葡萄牙

出生地：葡萄牙马德拉岛丰沙尔

出生日期：1985年2月5日

身 高：185cm

运动项目：足球

所属运动队：皇家马德里

专业特点：技术出众，速度惊人，突破犀利

主要奖项：葡萄牙足球史上最佳球员、2008世界足球先生、2008、2013、2014金球奖、2008、2013、2014、2015欧冠最佳射手、2008、2011、2014、2015欧洲金靴奖、英超联赛最佳射手、最佳球员、西甲联赛最佳射手、最佳球员、九次入选欧足联年度最佳阵容

重要事件：2003年转会加盟曼彻斯特联队、2009-2010赛季转会皇家马德里队

球衣号：7号

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。简称C罗，葡萄牙足球运动员，司职边锋可兼任中锋，现效力于西甲皇家马德里足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。

C罗带球速度极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面。

C罗出道于里斯本竞技。2003年，加盟英超曼联，期间获得了英格兰足球超级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军、世俱杯冠军等十个赛事冠军。囊获了英超最佳射手、欧冠最佳射手、英格兰足球先生、世界足球先生、金球奖、欧洲金靴奖等个人荣誉。

2009年6月，C罗以身价9600万欧元转会至西甲皇马。前四赛季在199场比赛中201个进球49次助攻，以场均1.01球的进球率成为皇马历史上进球率最高的球员。

2014年1月，C罗获得2013年度国际足联金球奖；8月29日，获得欧洲最佳球员奖。

2015年1月，C罗蝉联2014年度国际足联金球奖，是职业生涯中第三次获得金球奖；5月，福布斯公布2014年球员总收入，C罗以7900万美元蝉联第一。

C罗纳尔多的全部资料

中文名:克里斯帝亚诺. 罗纳尔多

昵称:C罗

英文名称：Cristiano-Ronaldo-Dos-Santos-Aveiro

国籍： 葡萄牙

出生日期：1985.02.05 星期一

出生地点：葡萄牙马德埃拉

婚姻状况：未婚

身高： 188cm

体重： 79kg

场上位置：前锋

现效力球队：曼联

曾效力球队：里斯本竞技 国民队

场上编号： 7 转会记录： 2003年8月12日以转会费1224万英镑由本菲卡转入曼联

首场英超联赛：2003年8月16日代表曼联队主场5：1胜博尔顿队

星座：水瓶座

属相：牛

最喜欢的颜色：白色

儿时绰号：克鲁伊维特(当时荷兰的克鲁伊维特名声鹊起)

少年偶像：马拉多纳

中文名:克里斯帝亚诺 罗纳尔多

英文名称：Cristiano Ronaldo

国籍： 葡萄牙

出生日期：1985.02.05 星期一

出生地点：葡萄牙马德埃拉

婚姻状况：未婚

身高： 188cm

体重： 79kg

场上位置：前锋

现效力球队：曼联

曾效力球队：里斯本竞技 国民队

场上编号： 7 转会记录： 2003年8月12日以转会费1224万英镑由本菲卡转入曼联

首场英超联赛：2003年8月16日代表曼联队主场5：1胜博尔顿队

星座：水瓶座

属相：牛

最喜欢的颜色：白色

儿时绰号：克鲁伊维特(当时荷兰的克鲁伊维特名声鹊起)

少年偶像：马拉多纳

偶像：菲戈和亨利

最想遇见的人：迈克.泰森

最喜欢的电影明星：尚格云顿

最喜欢的电影：第六感 勇闯夺命岛

最喜欢的女演员：安吉丽娜·朱丽

最喜欢的食物："Bacalhau a Braz"（一种葡萄牙食品，主料是鳕鱼，辅以土豆和炒鸡蛋）

最喜欢的饮料："Santal" (一种当地的果饮)

最喜欢的音乐：舞曲

最新的一张CD： "Almas del Silencio"（里奇·马丁）

个人简介：

与足坛第一前锋同名，身披足坛第一人气明星贝克汉姆在曼联留下的7号，世界足坛最炙手可热的新星被昵称为小小罗，2003年夏天年仅18岁的小小罗以1224万英镑的身价从里斯本竞技转会曼联，开始延续曼联7号的神奇之路。

如何客观评价C罗纳尔多?

当今足坛的绝代双骄之一，欧足坛不世出的锋线杀手，职业足球运动员的典范，正值自己职业生涯巅峰。

C罗，葡萄牙球员，国家队队长，现效力于世界足坛豪门皇家马德里，职业生涯至今堪称完美，西甲，英超，欧冠，欧洲杯，世界足球先生获得者，近几个赛季与梅西轮流坐庄，垄断了世界足球先生的称号。唯一美中不足的是国家队世界杯战绩并不理想。

刚出道之时，速度快技术好，团队意识稍差，射门能力并不突出，一度沉迷于带球突破，过人，有时候表演一些比较拙劣的假摔，而受到球迷对手的冷嘲热讽，在反击中由于过于粘球，往往导致错失攻防转换的最佳时机。

进入巅峰期之后的C罗技术全面，左右脚均衡，头球出色，速度快，爆发力量足，射门精准，近年来直接任意球水准在下降，可能跟运气有关吧。

C罗之所以能够取得今天的伟大成就，跟C罗争强好胜，对胜利有着异乎寻常的渴望，对荣誉的追逐深深根至于血液之中。C罗在日常训练生活中，对于自己有着超乎寻常的苛刻。这也间接保证了C罗长时间出于个人职业巅峰的状态。

总之，作为当今与梅西并称的伟大球员，一切赞誉，C罗都当之无愧。

c罗纳尔多的体脂率是多少？

7%。

2018年英国媒体《每日镜报》曝光了C罗的一些体检数据的指标，结果发现一个惊人的事实：C罗目前的身体年龄仅有20岁。这比此前C罗自诩的23岁的身体年龄还要年轻。

从体检结果看，C罗的体脂率仅为7%，而职业运动员的平均体脂率为10%-11%，C罗体脂率比平均水平低了3%。

同时C罗的身体肌肉含量为50%，而职业足球运动员的平均肌肉含量为46%，C罗高出4%。从目前的身体数据看，C罗的身体年龄仅为20岁。

健身达人

自18岁加盟豪门曼联起，为了能在推崇身体对抗的英超立足，C罗便开启了疯狂健身模式，肌肉变得越来越漂亮。

2009年，他以9400万欧元的天价转投皇家马德里。在伯纳乌的这些年，C罗的身体更是不断进化，锻炼到了可以与一流田径运动员相媲美的高度。有人说，从身材、肌肉结构，到脂肪含量，C罗都是一个典范，即便耐力和力量方面也堪称完美。

据英媒爆料，C罗在曼联效力时，每天最少花一个小时锻炼腰腹肌肉，转会皇马之后更加疯狂，每天3000个仰卧起坐。

C罗纳尔多是哪个队的？

一、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，现效力于皇家马德里足球俱乐部，身兼葡萄牙国家足球队队长。

二、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，出生于1985年2月5日，被称为C罗纳尔多、C罗、小小罗，出生于葡萄牙马德拉岛，是葡萄牙著名足球运动员，司职边锋，可兼任中锋。

三、主要经历

1、2009年6月，C罗以史上最高身价9600万欧元转会至西甲皇马。

2、2014年1月14日，国际足联2013年度颁奖大典上，C罗力收获金球奖，成为首位2次获得“金球奖”的葡萄牙球员；

3、2015年1月，获得FIFA2014年度最佳男子球员奖（国际足联金球奖）；2月5日，英国《每日镜报》评选的英超历史最佳球员中，C罗当选第一；5月26日，获评未来三年世界最畅销运动员；5月24日，2014/15赛季西甲联赛结束，以48粒进球获得当赛季的最佳射手；5月30日，入选2014-15赛季西甲最佳阵容，评为最佳前锋；6月9日，球员转会价值排行榜第3位。

4、2015年9月，C罗推出个人香水品牌Legacy；《福布斯》评选过去十年体坛收入最高20位运动员，C罗以4.07亿美元排名第九。

5、2015年10月，C罗获得2014/15赛季欧洲金靴奖奖杯。

四、主要奖项

葡萄牙足球史上最佳球员，2008世界足球先生，2008、2013、2014金球奖，2008、2013、2014欧冠最佳射手，2008、2011、2014欧洲金靴奖，英超联赛最佳射手、最佳球员，西甲联赛最佳射手、最佳球员，九次入选欧足联年度最佳阵容

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