「c罗电梯球教程」c罗式电梯球教学视频

今天我们来聊聊c罗电梯球教程,以下6个关于c罗电梯球教程的观点希望能帮助到您找到想要的体育资讯。

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C罗的电梯球是怎么发力的?

脚内侧触球，小腿发力,击球点在球的中下部.这样如果多练习,你就会发现球的轨迹是先上升再下降了。

站位：使用直线站位，球与球门呈直线，踢球者站位与这条直线大概20~30°。后退6步。这样在助跑的时候是4步，是最舒服的（初学者可以助跑更短些，因人而异）。

助跑：速度慢一些（观看C罗、儒尼尼奥、皮尔洛助跑特点可发现，3人都喜欢带有踮脚慢跑的助跑方式），右腿发力，助跑后第4步出脚（右脚踢法，左脚踢法相反）。

支撑腿：一定要踏实，离球大约一脚宽度 支撑腿位置。

触脚点：脚弓靠下一点，与大力射门触脚点相似 触脚点。

触球点：球的正中心靠下一点。一定要踢准，否则踢不出电梯球效果 触球点。 触球点发力：使用小腿发力，触球时，小腿向球出去的方向送（就是所谓的提拉），但是不要过高。 触球后提拉注意事项：

1：平时可多练习小腿力量。使用小腿发力才可踢出漂亮的电梯球。

2：触球点一定要在球的正中心靠下，否则球就会有旋转。

3：送球（提拉）的方向要与球飞出的方向一致，是正前方。

4：助跑距离不能太远，近一点更能准确触球。

5：不要发狠力，身体要放松。

6：刻苦练习，持之以恒。

C罗电梯球怎么踢出来的?

C罗的射门，可以用伯努利定律来解释。C罗脚部触球后，使得皮球高速旋转并向前冲。这会使得皮球前下方的空气粒子失去压力，皮球因此而在越过最高点时获得了急速下坠的下压力。在科学上，我们将此称之为马格努斯效应，这与网球中的上旋球非常相似。

而且，C罗训练很刻苦，每次训练结束后都加班加练，训练的时候他把人墙都故意前提两米，就是把国际标准的9.15米提到7.15米。

掌握到技术，刻苦训练终于成就了C罗似电梯球。

c罗任意球教学

脚内侧触球，小腿发力,击球点在球的中下部.这样如果多练习,你就会发现球的轨迹是先上升再下降了。

站位：使用直线站位，球与球门呈直线，踢球者站位与这条直线大概20~30°。后退6步。这样在助跑的时候是4步，是最舒服的（初学者可以助跑更短些，因人而异）。

助跑：速度慢一些（观看C罗、儒尼尼奥、皮尔洛助跑特点可发现，3人都喜欢带有踮脚慢跑的助跑方式），右腿发力，助跑后第4步出脚（右脚踢法，左脚踢法相反）。

支撑腿：一定要踏实，离球大约一脚宽度 支撑腿位置。

触脚点：脚弓靠下一点，与大力射门触脚点相似 触脚点。

触球点：球的正中心靠下一点。一定要踢准，否则踢不出电梯球效果 触球点。 触球点发力：使用小腿发力，触球时，小腿向球出去的方向送（就是所谓的提拉），但是不要过高。 触球后提拉注意事项：

1：平时可多练习小腿力量。使用小腿发力才可踢出漂亮的电梯球。

2：触球点一定要在球的正中心靠下，否则球就会有旋转。

3：送球（提拉）的方向要与球飞出的方向一致，是正前方。

4：助跑距离不能太远，近一点更能准确触球。

5：不要发狠力，身体要放松。

6：刻苦练习，持之以恒。

C罗的电梯球是怎么踢出来的？

电梯球触球部位及触球方式也很特殊。需要罚球运动员小腿快速发力，侧脚用脚面猛抽球身中下端。由于球速很快，一旦球被踢高就不能获得和普通弧线球同样不受影响的下落时间，因此罚球必须要控制好发力部位，努力压低球的线路才能获得好的效果，否则会偏离目标很多。 C罗踢出的电梯球，动辄速度上120码，线路很低，仅仅是越过人墙，整个过程几乎没有重力作用出来的下落痕迹。这跟他标志性的罚球动作也有关，量好到球距离两脚分叉站立球前，跑动过程中触球前有个惯有的下意识停顿，用来给右腿小腿铆劲，瞄准部位后猛地一发力。卡佩罗评价C罗电梯球时曾经说过，也许他找到了最省力的发力方式罚球。言下之意只要脚力足够大，球速足够快，都能将球罚进，天下武功，唯快不破。然而电梯球的精髓并不在于球速而在于开始提到的球身的静止，球速只是源于发力。正由于球身的静止使得球在运动过程中只受流线型表面气压差作用和重力作用，而不受球体自旋产生的气压作用，才能产生飘忽不定的线路，就球速而言，大力任意球则是完全靠球速制胜。

足球教学：如何踢好C罗电梯球射门，这里可以给你答案

足球教学：如何踢好C罗电梯球射门，这里可以给你答案

怎么踢电梯球

电梯球踢法

脚内侧触球，小腿发力，击球点在球的中下部，这样如果多练习，你就会发现球的轨迹是先上升再下降了。

站位:使用直线站位，球与球门呈直线，踢球者站位与这条直线大概20~30°。后退6步。这样在助跑的时候是4步，是最舒服的(初学者可以助跑更短些，因人而异)。

助跑:速度慢一些(观看C罗、儒尼尼奥、皮尔洛助跑特点可发现，3人都喜欢带有踮脚慢跑的助跑方式)，右腿发力，助跑后第4步出脚(右脚踢法，左脚踢法相反)。

支撑腿:一定要踏实，离球大约一脚宽度。

触脚点:脚弓靠下一点，与大力射门触脚点相似。

注意事项:

1:平时可多练习小腿力量。使用小腿发力才可踢出漂亮的电梯球。

2:触球点一定要在球的正中心靠下，否则球就会有旋转。

3:送球(提拉)的方向要与球飞出的方向一致，是正前方。

4:助跑距离不能太远，近一点更能准确触球。

5:不要发狠力，身体要放松。

6:刻苦练习，持之以恒。

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