如何让小朋友爱上运动？范志毅：不能说什么流行就学什么

5月16日讯 据搜狐报道，5月16日，奥运资格系列赛首站赛事在上海黄埔滨江拉开帷幕。这项赛事既是运动员通往 2024 年巴黎奥运会的重要一步，也是自由式小轮车、霹雳舞、滑板和攀岩四项运动的终极资格赛舞台。作为嘉宾的范志毅也来到比赛场地，感受了不同项目的带来运动乐趣。在接受采访时，范志毅谈到了他对于体育运动的看法。

——点评攀岩这项运动

攀岩蛮有意思，竞技性很强。看起来距离不长，但它要的是一一口气，一定要手脚并用，人得比较协调。其实这个项目是有讲究的，要一口气从底下到上面，既要求参与者手眼协调有爆发力，还保持很强的专注度。另外在追求速度的过程中还要做到心细，因为每一次握把都不同，岩点有大有小，有实心的也有凹槽的，这样人在上去的过程中感觉是不同的。

——不同运动项目间有何共性？

参与者首先要了解规则，掌握项目的基本知识，而最终的共性就是要知道如何面对输赢。

——如何让小朋友爱上体育运动？

决不能仅从家长的喜好出发，不能说什么流行就学什么，进行体育锻炼的目的是为了让参与者的身体更加康健，而不应该仅仅盯在成绩、名次的取得上。我认为在12岁前的小朋友应该所有体育项目都玩玩，只要有合适的场地就跑跑调调。相对来说女孩子室内选择可以多一点。斯巴达对于小朋友的锻炼效果是最好的，因为它相对简单，但又能锻炼大家的意志品质。小选手要勇敢地跨过去、走出去。其实有很多运动项目，练的时候不要想着去拿冠军，更多的是提升小孩子的意志品质就可以了。